Diario de MarianaRiquelme, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1479 kcal Grasa: 46,20g | Prot: 61,20g | Carbh: 212,25g.   Desayuno: Surlat Leche Semidescremada Sabor Chocolate, Sureña Margarina, Lider Pan Integral sin Sal. Almuerzo: Azúcar Granulada, Guayaba, Tomates, Pepino (Pelado), Fideos, Sal, Huevo Revuelto. Cena: Calo Queso Gauda, Santa Isabel Champiñones Laminados , Aceitunas Negras, Quaker Harina de Avena 100% Integral , Watt's Mermelada Mora, Cena Fibra Grande. Pasa Bocas / Otros: Peras, Costa Galletas de Soda Light, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano . más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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