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Cristopherwolf9
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30 abr. 21
Diario de Cristopherwolf9, 30 abr. 21
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30/04/2021
Se cumple un mes desde que retomé con el tema de la alimentación.
1/04/2021 110 Kg
30/04/2021 105 Kg
A seguir en este proceso 😉
105 kg
Disminuído hasta ahora:
23 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2021:
417 kcal
Grasa: 10,45g | Prot: 59,06g | Carbh: 18,94g.
Cena:
Calo Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada.
Pasa Bocas / Otros:
Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Colun Leche Descremada, Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed Smooth Banana.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Que éxito, te felicito! 💪🔥🔥💪
30 abr. 21 por el miembro:
Yosenira
Gracias Yosenira ☺️
30 abr. 21 por el miembro:
Cristopherwolf9
Súper!👏👍🏻💪🏼
30 abr. 21 por el miembro:
karolvipi
Muchas Gracias por su apoyo 🤗
01 may. 21 por el miembro:
Cristopherwolf9
Vamos por más ✨
02 may. 21 por el miembro:
a_l_m_e_n_d_r_a
Mucho éxito en tu proceso 💯💯
02 may. 21 por el miembro:
barbiuribe
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