Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 63,32g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: Aldi Appenzeller, Sondey Haferkekse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Weizenmischbrot. Almuerzo: Yofrutta Quark auf Frucht. Cena: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , K-Classic Pfefferschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mettwurst, BioBio Bergkäse (20g), Stadtbäckerei Junge Kerngesund. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini-Mandel. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 19Monique68
|