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13.7% grasa
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 91,61g | Prot: 145,03g | Carbh: 296,86g.
Desayuno: Huevo, Belmont Aceite Vegetal, Marco Polo Maní con Pasas, Frutisa Cranberries Deshidratados, Barcel Takis Xplosion, Selecta Harina con Polvos de Hornear. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Rana Gnocchi de Papa, Verduras Salteadas, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Peras, Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Great Value Maple Creme Cookies, La Fête Bombones. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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