Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2831 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 242,36g | Carbh: 287,59g.
Desayuno: Mayonesa, Mercadona Claras de Huevo, Huevo Cocido, Hacendado Queso Fresco Light, Luengo Judias Blancas , Ternera Magra. Almuerzo: Albe Requesón Light, Valor Cacao Desgrasado, Plátano, Hacendado Leche Entera, MyProtein Caseína Micelar. Cena: Hacendado Leche Entera, MyProtein Caseína Micelar. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Lidl Dátil Medjoul con Hueso, Miel. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
HIIT y liss 8km + ayuno - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de supertramp27
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