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Hola! Soy Isidora y mido 1,59 y quiero pesar 40kg, alguien tiene recomendaciones de comidas bajas en calorías, por favor :D.
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 22,63g | Prot: 15,80g | Carbh: 84,08g.
Desayuno: Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Pan Amasado. Almuerzo: Budín de Zapallo Italiano. Cena: Té Verde. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
hola, creo que lo quieres pesar es muy poquito, sería un IMC de delgadez extrema
03 may. 21 por el miembro: Zireael_mc
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Porque quieres pesar tan poco , si ya estas debajo de tu peso ideal?
03 may. 21 por el miembro: MeryLdv
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hola, tu nivel de IMC sería extremadamente bajo en 40kg, y ya estas en un peso relativamente ideal para tu estatura, no te recomiendo para. sería muy dañino para tu salud, saludos
03 may. 21 por el miembro: estebanilich
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Hola Isi! Te recomiendo full que vayas a consultar con un nutricionista, la ayuda profesional te orientará bien☺️
03 may. 21 por el miembro: sofiii_fdeza
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Amiga ese peso no es recomendable según tu altura. Lo mejor es que busques algún nutricionista que te pueda guiar.
03 may. 21 por el miembro: MoiraPaez
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Amiga ojalá vayas a un nutritionists! Ese peso es extremadamente bajo para tu estatura, tal vez te sientas mejor cambiando tu forma física, con ejercicio
03 may. 21 por el miembro: catalina.andrea
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Ve al nutricionista para que te oriente 🤗 el peso es muy poco con respecto a tu estatura.
03 may. 21 por el miembro: Ashleykya
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Hola amiga puedes estar desarrollando un tca es muy poco peso para tu estatura si quieres mejor la composición corporal de tu cuerpo te recomiendo entrenar con pesas después no te preocuparas tanto por el peso, soy nutricionista si quieres ayuda me hablas.
03 may. 21 por el miembro: cexy3
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40? yo mido 146 y peso 40 actualmente, hace un tiempo pesaba 38, perdí mi regla y mucha estabilidad emocional por esto, pesar tan poco y comer menos de lo que mi cuerpo necesita me hizo tan mal:( no te lo recomiendo, si quieres bajar de peso solo baja uno o dos kilos comiendo lo que necesitas sin tantas restricciones y si haces ejercicio con peso y cardio te ira ira estupendo 💗 al final el peso no significa mucho cuando tu salud es tu prioridad.
03 may. 21 por el miembro: mooonnn1
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estas chicas de ahora solo quieren parecerse a las idolas de kpop que son un huesito y ni siquiera es su peso real 😑
03 may. 21 por el miembro: jshdsjsn
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No bajes porfavor!! Tu peso esta super bien en respecto a tu altura te recomiendo que vayas con un especialista
03 may. 21 por el miembro: wiisidora
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03 may. 21 por el miembro: x_fanhi__x
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Puedo asesorar. Escríbeme por interno si te interesa.
03 may. 21 por el miembro: fulviogiglio
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un nutricionista y un sicólogo, es una meta muy pro ana....
atte: alguien que lucha contra anoréxia y bulimia...
03 may. 21 por el miembro: GISELLE666
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yo mido 1,52 y llegue a pesar 43 (más de 40 incluso) y estuve muy maal, me obsesione, perdia toda la masa muscular que ganaba, me sentía muy cansada y mareada en el día, hasta me desmayaba:( no se lo recomiendo a nadie, mejor céntrate en tus medidas, el músculo pesa más que grasa pero ocupa menos espacio, no le tengas miedo a comer <3
04 may. 21 por el miembro: javii_honores
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Peso Histórico de isidora.mei.
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