Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 96,66g | Carbh: 215,78g.
Desayuno: Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées. Almuerzo: Lidl Steak Charolais , Tomates, Laitue Verte Frisée, Pâtes (Cuites), Carottes, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Champignons. Antes de la Cena: Crownfield Barres de Céréales Choco et Banane, Lidl Yaourt à la Grecque, Pomme Golden. Cena: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Oeuf, Freshona Ratatouille Bio. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlphaJeremie
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