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22,4%
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 151,36g | Carbh: 237,48g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light, Naranjas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Frutos Del Maipo Papas Prefritas. Cena: Lechuga, Crisco Aceite Canola Spray, Kraft Mayonesa Light, Jumbo Atún Lomitos en Agua, Tomates, Espárragos, Zapallo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda, Colun Manjar, Castaño Pan Integral Light, Leche sin Lactosa Caramelo & Coco, Yoghurt Protein Shot, Jamón Acaramelado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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