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naja, enkel Wochenende, muttertag und grillen. War zu erwarten. schaka auf ein neues .Allen eine schöne Woche.
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 82,84g | Carbh: 225,39g.
Desayuno: Wassermelone, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Cocktailtomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Steinecke Stadl Brot, Gurke (mit Schale), Ja! Haferflocken Zart, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Petit Paris Ziegenfrischkäse, Leichte Linie Salami 1A. Cena: K-Classic Geröstete Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Der Meistermetzger Bratwurst . Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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