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Diario
11 may. 21
Diario de davidsprincess, 11 may. 21
Perfil de davidsprincess
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
28,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2021:
1394 kcal
Grasa: 54,12g | Prot: 123,50g | Carbh: 129,25g.
Desayuno:
Morningstar Farms Southwest Sunrise Breakfast Sandwich.
Almuerzo:
Fairlife High Protein Vanilla, Lay's Oven Baked Original (Package), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container).
Cena:
Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Solena Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wal-Mart Rotisserie Chicken.
más...
2286 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
38 Seguidores
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Comentarios
awesome 👍
11 may. 21 por el miembro:
ridemariel
Wow, nice drop
11 may. 21 por el miembro:
tandtr
good drop - but more importantly, good overall long-term trend!
11 may. 21 por el miembro:
Vocatus
Nice drop!!!
11 may. 21 por el miembro:
John10251
Haha vocatus... you have been gone too long. Bit of a stall for me. 😉 Glad you’re back!
11 may. 21 por el miembro:
davidsprincess
I feel like that just happened to you yesterday too 😯✊🏼🙌🏼
11 may. 21 por el miembro:
KayBuckaroo
Were you aiming for a kilogram? 😁. Nice drop!
11 may. 21 por el miembro:
TomLong
Congratulations. Great job 👏
11 may. 21 por el miembro:
Irishdancer126
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