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11 may. 21
Diario de Andiie__, 11 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2021:
879 kcal
Grasa: 35,83g | Prot: 102,18g | Carbh: 33,40g.
Desayuno:
Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Dole Lechuga Escarola, Super Cerdo Medallones de Lomo.
Cena:
Van Camp's Atún en Aceite de Oliva , Dole Lechuga Escarola.
más...
2302 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Ejale!!!! 💕
11 may. 21 por el miembro:
Nikky_32
Vamos de a poquito 😉
11 may. 21 por el miembro:
Andiie__
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