Diario de davidsprincess, 13 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2021:

1668 kcal

Grasa: 59,90g | Prot: 132,93g | Carbh: 170,14g. Desayuno: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Pure Heart Seedless Watermelon, Body Fortress Protein Shake Chocolate, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. Cena: Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Pork and Beef Sausage with Cheddar Cheese (Smoked) . Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. más...

2367 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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You’re headed to the blue!

13 may. 21 por el miembro: LISfifty


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