Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 196,68g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Almuerzo: Arroz Blanco, Salmón. Cena: Bistec de Res, Ideal Pan Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bastirex
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