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War ja abzusehen. Füllstand. 😊
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 33,19g | Carbh: 156,98g.
Desayuno: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Wassermelone. Almuerzo: Hello Fresh Schnelle Gnocchi mit Tomatenrahm und Chorizo, Pinienkernen und Babyspinat, Trauben, Himbeeren. Cena: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Hipp Bulgur-Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Bio-Rind, Ferdi Fuchs Mini Salami , Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Schöller Kaktus Eis, XOX Popcorn Karamell, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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