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22,4%
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 185,81g | Carbh: 211,96g.
Desayuno: Manzana, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Sopa de Arroz con Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Frutos Del Maipo Papas Prefritas. Cena: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Kraft Mayonesa Light, Winter Jamón Acaramelado, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Kraft Mayonesa Light. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Castaño Pan Integral Light, Surlat Leche Proteína, Soprole Protein +, Yoghurt Protein Shot, Jamón Acaramelado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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