Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 61,77g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Lachsschinken, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Erdbeeren mit Zucker, ASIA Wok Gemüse , Aldi Kartoffelgratin, Ja! Schweine Mini Schnitzel. Cena: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Knusper Snack, Gelatelli Mini-Mandel. más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19Monique68
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