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16 may. 21
Diario de yfritz, 16 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
57,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2021:
1103 kcal
Grasa: 53,50g | Prot: 35,16g | Carbh: 104,81g.
Desayuno:
Chianti Wine, Honey , Mestemacher Natural Rye & Spelt Bread.
Almuerzo:
Mission Avocado.
Cena:
Wegmans Chicken Teriyaki Dumplings, Wegmans Organic Salad Bowl Sunflower Caesar with Chicken.
más...
1601 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Good morning sunshine. How's your day going so far?
31 may. 21 por el miembro:
mandosteve6300
GM. I biked with my son. KILLED IT! 😂
31 may. 21 por el miembro:
yfritz
Steve. I can’t see your updates. You made your account private?
31 may. 21 por el miembro:
yfritz
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