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17 may. 21
Diario de adpreso, 17 may. 21
Perfil de adpreso
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Oh well it was a fun week 😂
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2021:
150 kcal
Grasa: 7,80g | Prot: 1,35g | Carbh: 18,50g.
Almuerzo:
Pringles Original (30g), Lotus Caramelised Biscuits.
más...
2451 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
You’ve made memories , you can always lose weight ! X
17 may. 21 por el miembro:
19J
You’re so right it’s been a fun week but I now have my game face back on 😆
17 may. 21 por el miembro:
adpreso
19J that’s a lovely way of putting it. A season for everything
17 may. 21 por el miembro:
JanusWoman
My thoughts to Janus it’s a good way to think of it and I always believe that having fun is so important
17 may. 21 por el miembro:
adpreso
Fun good. Hopefully the weight will go on vacation and not come back.
17 may. 21 por el miembro:
FourWheeldrive
Ha ha hopefully by I know what I’m like so it’s unlikely but I’m happy as long as I manage those ups and downs and don’t let it get out of control.
17 may. 21 por el miembro:
adpreso
hope you enjoyed it😁
17 may. 21 por el miembro:
amcq1982
YESSS normalize posting when you gain a little more wait than usual
17 may. 21 por el miembro:
Charlie Hilder
Amcq I loved every minute of it 😂
17 may. 21 por el miembro:
adpreso
Charlie I personally think it’s all about balance, have a good time and work hard at it.
17 may. 21 por el miembro:
adpreso
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