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13.8% grasa
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3047 kcal
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Grasa: 110,40g | Prot: 164,97g | Carbh: 364,06g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Marco Polo Maní con Pasas, Barcel Takis Fuego, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Huevo Revuelto. Almuerzo: Peras, Cuisine & Co Reloaded NY Pepperoni Pizza, Cuisine & Co Reloaded NY Pepperoni Pizza, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. Cena: Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tostitos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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