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14.1% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2892 kcal
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Grasa: 91,39g | Prot: 167,31g | Carbh: 369,39g.
Desayuno: Marco Polo Maní con Pasas, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Calzones Rotos. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Ensalada de Frutas, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Notco Not Burger, Garbanzos Cocidos. Cena: Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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