Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 71,10g | Carbh: 222,56g.
Desayuno: Mantequilla de maní, Daily Manjar, Ecco Cebada Tostada, Trapense Miel, Plátano, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Waffles de avena. Almuerzo: Pantrucas, Livean Jugo de Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Nescafé Tradición, Heinz Yellow Mustard, Mermelada, Queque, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Lechuga, Fuchs Pan Integral Multigrano, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Calaf Suny, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Loncoleche Yogurt Protein Arándanos . más...
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390 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de frncabel
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