Diario de Jazzue, 22 may. 21

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Und nun mit (wünschenswert) viel Disziplin ins Wochenende. 😉

115,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2021:

1686 kcal

Grasa: 85,65g | Prot: 70,42g | Carbh: 157,83g. Desayuno: Schöller Kaktus Eis, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Dulano Leichte Geflügelsalami, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almuerzo: Spinatlasagne. Cena: Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Kinder Riegel (21g), Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Babybel Mini Babybel, Ferdi Fuchs Mini Salami, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

💪🍀🍀🍀🌞🙋🏼‍♀️

22 may. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

Ganz sicher mit Disziplin!Wir schaffen das!

22 may. 21 por el miembro: soku75


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