Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3039 kcal
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Grasa: 153,29g | Prot: 127,33g | Carbh: 265,46g.
Desayuno: Milram Frühlingsquark, Smorbotte Gesalzene Butter, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Aldi Bergkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz, Aldi Bio Eier, Aldi Hummus Natur, Ergüllü Weißer Grieche. Almuerzo: Rapunzel Tahin Sesammus, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Champignons, DM Bio Hafercreme, Rapsöl, DM Bio Tortellini Gemüse. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Smorbotte Gesalzene Butter, Biobio Roggenvollkornbrot, Lidl Grillkäse, Greenlegend Vegane Backteig-Nuggets. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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