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😅 Quiero creer que es masa muscular, porque justo calza con la incorporación de whey protein 🤷🏻♀️... A seguir no mas comiendo sanito y haciendo ejercicio
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 122,28g | Carbh: 148,86g.
Desayuno: Huevos revueltos, Lider Pan de Molde Integral. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Carne en Su Jugo. Cena: Sanissimo Salmas Horneadas, Habas. Pasa Bocas / Otros: Chips de Banana, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Evlution Nutrition Whey Protein Isolatada Sabor Pastel de Frutilla, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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