Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 77,66g | Carbh: 256,61g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Café con Leche, Colun Leche Descremada, Quaker Quadritos Chocolate y Almendras, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Quillayes Yogurt Natural. Almuerzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lider Mix Frutos Secos Natural, Apio, Lentejas con Arroz. Cena: Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Fideos, Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Salame Italiano, Heineken Cerveza 0.0, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lider Maní, Pasas, Almendras, Plátano. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmmrtnz
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