Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 29,49g | Carbh: 75,97g.
Desayuno: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Almuerzo: Sunkist Star Ruby Grapefruit, Bananas . Cena: Watermelon, House Foods Organic Tofu Firm, Natto (Fermented Soybean Product), Seoul Spicy Kimchi, Pinot Noir Wine. Pasa Bocas / Otros: Tuna Salad, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Calavo Avocado. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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