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yfritz
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30 may. 21
Diario de yfritz, 30 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
54,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2021:
833 kcal
Grasa: 34,34g | Prot: 43,40g | Carbh: 60,97g.
Desayuno:
Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee.
Almuerzo:
365 Multi-Vitamin Gummies, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg, Olive Oil , Athenos Feta Cheese, Grape Tomatoes.
Cena:
Natto (Fermented Soybean Product), Seoul Spicy Kimchi, House Foods Soft Tofu.
Pasa Bocas / Otros:
Pinot Noir Wine, Bananas .
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Yay I can follow you fritzy.. yay me. 😁😄😊😉💓💞 and great job by the way.
30 may. 21 por el miembro:
mandosteve6300
Good morning Steve. Did you murder your legs today? Where is your update?
30 may. 21 por el miembro:
yfritz
No legs today. It's my off day. Good morning hun how did you sleep?
30 may. 21 por el miembro:
mandosteve6300
No legs today. It's my off day. Good morning hun how did you sleep?
30 may. 21 por el miembro:
mandosteve6300
Slept okay, yay me 🤣 Enjoy the rest day Shoog
30 may. 21 por el miembro:
yfritz
Awww thx hun... 😊😊😊😊 Steve blushing... kicking the dirt with his foot.... owww. That hurt... lol🤣🤣🤣😅😅 I'll message you later this afternoon if that's OK?
30 may. 21 por el miembro:
mandosteve6300
Anytime Shoog
30 may. 21 por el miembro:
yfritz
😊😉💞🥰
30 may. 21 por el miembro:
mandosteve6300
Hiya hun wyd?
30 may. 21 por el miembro:
mandosteve6300
There you go!!! Good job 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
30 may. 21 por el miembro:
pennyfirmin
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