Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 50,74g | Carbh: 133,61g.
Desayuno: Colun Jalea Piña. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, JB Mostaza, Zanahoria, Repollo Morado, Jumbo Papas Duquesas, PF Hamburguesa de Pollo (50g). Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Jumping Jacks - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diciembre.xd
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