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asimilando ya la situación y aplicando cambios fijos🥺
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 59,83g | Carbh: 76,29g.
Desayuno: Loncoleche Leche Entera. Almuerzo: Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada, Minuto Verde Habas , Miraflores Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates, Quillayes Queso Fresco, Lechuga, Huevo Duro. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fessly21
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