Diario de yfritz, 01 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021

54,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2021:

895 kcal

Grasa: 25,82g | Prot: 35,24g | Carbh: 111,96g. Desayuno: Banana, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Calavo Avocado, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Cena: Kikkoman Soup Base Sauce, Food Lion Yellow Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn, Chianti Wine, Safeway Angel Food Cake. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good morning sunshine. How'd you sleep?

01 jun. 21 por el miembro: mandosteve6300

Hi Bubs I’m at work 🤣🤣 Have a great day

01 jun. 21 por el miembro: yfritz


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