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14.0% grasa
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 66,28g | Prot: 82,25g | Carbh: 251,67g.
Desayuno: Lotus Biscoff, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Plátano, Barcel Takis Fuego. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Pastel de Papas, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla en Escabeche, Ensalada de Frutas. Cena: Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Tottus Trenza Rusa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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