Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 92,44g | Prot: 149,76g | Carbh: 189,50g.
Desayuno: PBfit Peanut Butter Powder, FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Ambassador ambari caramel nut protein bar. Almuerzo: Brussels Sprouts, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Zatarain's New Orleans Style Fish Fry Seafood Breading Mix, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Publix Ground Chuck 80/20, Daisy Light Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Great Value Saltine Crackers, Honeymaid Graham Crackers, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Dang girl, big drop in two days! 👏❤😘
02 jun. 21 por el miembro: -Diablo
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Quiet, girl. It's just the sodium. ;) We don't comment on weigh ins. 😘
02 jun. 21 por el miembro: davidsprincess
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02 jun. 21 por el miembro: _bec_ca
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02 jun. 21 por el miembro: MamaCabral7
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*internal voice* "Don't comment... don't comment..."
02 jun. 21 por el miembro: chrisw77
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*external voice* "Nice drop, dude! Keep it up! Just do it again every day for a couple weeks and you'll be at goal! 😀"
02 jun. 21 por el miembro: chrisw77
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Brilliant! Fantastic! That's what I call a good rate of loss, no weak no more than "0.4 to 1% of your body weight per week" (sorry. couldn't resist. I also hate comments about my weigh-ins).
02 jun. 21 por el miembro: LaughingChevre
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02 jun. 21 por el miembro: lonniehuffman
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A full kilogram! What else am I allowed to say? 😊
03 jun. 21 por el miembro: TomLong
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Peso Histórico de davidsprincess
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