Diario de ancaive, 02 jun. 21

:(
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2021:
1440 kcal Grasa: 70,13g | Prot: 39,92g | Carbh: 165,50g.   Desayuno: Optimum Nutrition Fish oil, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Jengibre, Cúrcuma, Limón. Almuerzo: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Manzana Verde, Miel, Almendras, Té (Infusión), Cereales de Granola, Frutillas, Nueces, Extracto de Vainilla, Huevo, Kefir. Cena: Nabisco Club Social, Nabisco Club Social, Mantequilla, Nabisco Club Social. más...
342 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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