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22,0%
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 214,88g | Carbh: 264,62g.
Desayuno: Wild Protein Barra Chocolate Bitter, Plátano, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Sopaipillas Pasadas, Sopa de Arroz con Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Healthyco Proteinella, En Linea Cereal Proteina, En Linea Barra Proteínas, Winkler Nutrition Colageno Hidrolizado Arti Safe , Alcachofas Cocidas (Frescas), Kraft Mayonesa Light, Minuto Verde Choclo Grano, Reineta. Pasa Bocas / Otros: Castaño Pan Integral Light, Winter Jamón Acaramelado, En Linea Barra Proteínas, Naranjas, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Yoghurt Protein Shot. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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