Diario de yfritz, 07 jun. 21

Perfil de yfritz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg. Aún para ir: 6,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:

957 kcal

Grasa: 41,69g | Prot: 41,88g | Carbh: 79,39g. Desayuno: Aldi Classic Chicken Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Cena: Freshly Grilled Chicken Pesto Risotto, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Feta Cheese , Goats Cheese (Soft) , Watermelon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Pasa Bocas / Otros: Casillero del Diablo Malbec. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice drop 💥🙌🏽

07 jun. 21 por el miembro: Daughter of the_King

Ette: I decided to slow down. Lose 1 lb weekly instead of 2 lbs. Learning a lot from you guys. Thx. I am filled with happiness this morning... I didn’t know being healthy could make so much difference!

07 jun. 21 por el miembro: yfritz

That's a wise decision Yf, super proud of you👏🏽👏🏽👏🏽. Also glad you are feeling great💃🏽🌻. Here's a joke for you....so I've out grown my weights but can't buy heavier ones just yet so I've taken to lifting my kiddo, did 4 lifts this morning, that's approx 100lbs x 4....🤣, she loves it😂.

07 jun. 21 por el miembro: Daughter of the_King

😂😂😂🤣 awesome 💕

07 jun. 21 por el miembro: yfritz

Excellent job young lady🥰 Be proud and keep going💪🏼💪🏼

07 jun. 21 por el miembro: pennyfirmin

👏👏👏👍🎉WTG!!!

07 jun. 21 por el miembro: bgr12

Penny & bgr12: thank you for the support. I realized that I was getting addicted to not eating. One could get high from that…Who knew???

07 jun. 21 por el miembro: yfritz

Great

07 jun. 21 por el miembro: ladytanker

Lady T: 💕 xoxo

07 jun. 21 por el miembro: yfritz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de yfritz

Ver la Historia Completa

Diario de yfritz, 07 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de yfritz