Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 100,44g | Prot: 95,61g | Carbh: 358,98g.
Desayuno: Maní, Colun Leche Descremada, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Colun Vilib Defensas, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Azúcar Granulada, Plátano. Almuerzo: San Francisco Limon Sherbet, Mote con Huesillo, Jahuel Agua Mineral Termal, Tomates Cherry, Pastel de Choclo. Cena: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Mate, Great Value Cranberry Apple Juice, Danone Activia, Maní. Pasa Bocas / Otros: Kraft Sour Patch Kids Berries. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 29 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 34 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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