Diario de davidsprincess, 08 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021

83,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:

1709 kcal

Grasa: 55,47g | Prot: 89,63g | Carbh: 221,54g. Desayuno: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, ambari nutrition ambari meal replacement shake, PBfit Peanut Butter Powder, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese. Almuerzo: Pringles Original Potato Crisps, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts, Sunbeam Giant White Bread, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. Cena: General Mills Chex Mix Traditional, Campbell's Slow Kettle Style French Onion. Pasa Bocas / Otros: Jewel-Osco Chewy Granola Bars - Smores. más...

2236 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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🌞

08 jun. 21 por el miembro: TomLong


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