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Up a little more today but Im just a bit bloated. Good workout last night.
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 129,42g | Carbh: 155,32g.
Desayuno: Sunkist Navel Orange, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Simply Nature Mild Sweet Italian Chicken Sausage, Meijer Hot Dog Bun, Happy Farms Habanero Jack Snacking Cheese. Cena: Brussels Sprouts, Beef Steak, Modenaceti Balsamic Glaze. Pasa Bocas / Otros: Muscletech ISO Whey Clear, Lemon Pie Filling, Tenderflake Mini Tart Shells, Bananas , Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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