Diario de Jazzue, 09 jun. 21

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Füllstand wegen spätem Essen gestern. Es war so gut, dass ich nichts bereue. 😀😋😉

115,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:

1548 kcal

Grasa: 63,00g | Prot: 59,51g | Carbh: 179,92g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Crefée Meerrettich, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Knorr Rahm Soße, Harvest Basket Kartoffel Knödel. Cena: Gekochtes Ei, Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, REWE Röstzwiebeln, Leibniz Zoo Bauernhof. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Eben. Und das weißt du und morgen isses wieder weg. Ich muss mein Gewicht noch eintragen. Hab vergessen wie viel es war und muss noch Mal die Waage befragen 🙈 Etwas hektisch heute morgen hier.

09 jun. 21 por el miembro: Metalmausi

Liebe Jazzue, sei stolz auf das was Du schon alles erreicht hast. Und sieh es als Belohnungstag.

09 jun. 21 por el miembro: Alois007


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