Diario de Marta Alarcón, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1663 kcal Grasa: 106,02g | Prot: 109,72g | Carbh: 75,69g.   Desayuno: Sal, Traverso Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Mostaza, Mayonesa, Cebollas Cocidas Maduras, Champiñones Cocidos, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Zanahoria, Pollo Asado. Almuerzo: Sal, Orégano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chop Suey de Pollo. Cena: Queso de Cabra, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Quillayes Queso Mozzarella, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Vital Agua Mineral, Marco Polo Maní Salado, Manzana Verde. más...

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