Diario de rachealb, 09 jun. 21

Chata ya de esto de subir y bajar!
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
784 kcal Grasa: 23,52g | Prot: 69,42g | Carbh: 74,20g.   Desayuno: Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Heinz Mostaza, Breden Master Barritas Integrales. Almuerzo: Aceitunas Negras, Zapallo Italiano, Lechuga, Repollo, Frutillas, Manzana Verde, Kraft Mayonesa Light, Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Palta Hass, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Mango en Trozos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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