Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3147 kcal
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Grasa: 134,79g | Prot: 105,73g | Carbh: 388,22g.
Desayuno: Nutra Bien Galleta con Chip de Chocolate 0% Azucar, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Maní, Jahuel Agua Mineral Termal. Almuerzo: Nestlé Manjar, Helado de Vainilla, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Cena: Walkers Pure Butter Shortbread, Bonella Margarina Light, Helado de Vainilla, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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