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12 SW voll. 1 Trimester hat ganze 4 kg mitgebracht. Bald wird es etwas einfacher mit der Ernährung, sobald das 2 Trimester die Hormone im Griff hat. Sport kommt auch zurück
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 93,27g | Carbh: 167,51g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Goldähren Weizenmischbrot, MinusL Frischkäse Kräuter, Dulano Schinken in Aspik. Almuerzo: Müller Wackelpudding Waldmeister, Dulano Sülzwurst, MinusL Frischkäse Kräuter, Goldähren Weizenmischbrot, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Cena: Burgerme Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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