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Plateau life, c’mon home 🏡🏡
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 27,45g | Carbh: 76,54g.
Desayuno: Bananas , Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almuerzo: Wegmans American Cheese, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Watermelon . Cena: Casillero del Diablo Malbec, Boiled Egg, Waffle House Pecan Waffle, Tyson Foods Sausage Patty. Pasa Bocas / Otros: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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