Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 57,52g | Carbh: 264,83g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Manzana Verde, Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco, Miraflores Arroz Blanco, Lider Tomate, Tomates. Cena: Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Tuto Largo, Arroz Blanco, Miraflores Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Cabritas, Evercrisp Cabritas, Café Instantáneo , Nescafé Tradición. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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