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22,3%
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 184,96g | Carbh: 256,93g.
Desayuno: Wild Protein Barra Chocolate Bitter, Croquetas de Atún, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Brazo de Reina, Sopa de Arroz con Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Winkler Nutrition Colageno Hidrolizado Arti Safe , Quillayes Queso Rallado Parmesano, Esmeralda Porotos Negros, Sanissimo Salmas Horneadas, Zapallo, Pascualina. Pasa Bocas / Otros: Castaño Pan Integral Light, En Linea Barra Proteínas, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Yoghurt Protein Shot. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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