Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 138,75g | Carbh: 114,61g.
Desayuno: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Lider Aliño Completo , Huevo (Entero), Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Sal Marina, Zumo de Limón. Cena: Ciruela, Naranjas, Kiwi, Carozzi Cabellos de Angel, Papa, Zanahoria, Pimentón, Cebollas, Chef Aceite Maravilla, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yoyii_h
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