Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 53,15g | Carbh: 222,62g.
Desayuno: Castaño Pan Integral , Colun Queso Ranco. Almuerzo: Andina Néctar Piña, Champiñones, Colun Queso Ranco, Kraft Mayonesa Light, Brócoli, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Dole Zanahoria Juliana, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Cena: Castaño Pan Integral . Pasa Bocas / Otros: Costa Tuareg Coco, Costa Din Don, Fruna Cubanito, Tucapel Galletas de Arroz, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpesparza
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