Diario de beta60, 16 jun. 21

mi madre tuvo un accidente y debí apoyarla en todo el proceso. probable riesgo vital ... se activa el chip de supervivencia y paso de ser super práctica a bloquearme y no aceptar la realidad.. tuve que tomarlo con calma. no hubo tiempo para comer sano ni pensar en nada. un par de dulces de kiosko. agua y trámites.. Todo va bien dentro de lo esperado..
dato anexo: noté el resultado de las caminatas diarias y el comer más saludable. caminé por clínica y hospital para trámites. con agilidad. los largos pasillos eran más fáciles de transitar.
un abrazo a todos y cada uno. vivan bien celebren la vida.

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1780 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...