Diario de bauchtanz oma, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1842 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 81,13g | Carbh: 229,29g.   Desayuno: Linessa Light Salami 1A, Elstar, Gurke (mit Schale), Apfelmus ungesüßt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Gouda, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Kirschtomaten, Zwiebeln, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. más...
2098 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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